Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par baboun (Normandie, 27) | Posté le 01-12-2007 à 16:01 | |
|
Bonjour à toutes et à tous
Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!! Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg. Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses. Sab | |||
Retour au forum
 |
personne (85) répond | Posté le 07-09-2009 à 18:37 | ||
|
kikou, y a personne, tout le monde est très occupé, tant pis, je vais faire mon diner,je reviendrais après lol!!!!
BABY ET SINA, les artistes travaillent en coeur et en musique douce!!! cathy et marie no, bientôt de retour du boulot, je suppose isa dort encore peut être mamy toujours en vadrouille!!! evelyne devant un bon roman, car plus de tv. . . AIME joue au tarot peut être ou jardine!!! et bien à tout à l'heure!!! |
||||
 | ||||
|
|
personne (85) répond | Posté le 07-09-2009 à 13:49 | ||
|
tres bien evelyne, nous après le café, comme nous mangions sous le preau, et bien je me suis mise dans mon relax et mon mari dans sa chaise longue et nous avons dormi pendant 1/4 h cela fait du bien, et maintenant au boulot, rangement et tout le tralala. . .
y a de quoi faire, et après on avisera, tout doux la MARIE!!!! à plus les filles |
||||
| ||||
 |
evelyne (voiron, 38) répond | Posté le 07-09-2009 à 13:38 | ||
|
midi: salade tomates haricots verts au persil, boulghour à la tomare, fromage blanc 0%, 3 quetsches et 1 petite p^che,1 tranche de pain complet, le tout en lisant Rustica car + de télé, embêtant pour faire la sieste j'ai l'habitude de m'endormir avec le journal de la santé sur la 5!Je vais quand même tenter le coup, 1 petit somme réparateur pour les lève-tôt.
à + |
||||
| ||||
|
|
personne (85) répond | Posté le 07-09-2009 à 12:09 | ||
|
HELLO? CE MIDI 100 grs de radis
100g de spaghettis 1 courgette farcie au thon 300 grs de melon chateau la pompe 1 café voili, voilou bon appetit les filles |
||||
| ||||
 |
sina (34) répond | Posté le 07-09-2009 à 09:34 | ||
|
le tableau tt à l'heure !
|
||||
| ||||
|
|
sina (34) répond | Posté le 07-09-2009 à 09:33 | ||
|
bonjour tt le monde
c'est bien les filles on repart du bon pieds, les resultats c'est pour la semaine prochaine, n'est-ce pas ? ? ?? ? ? Isa c'est avec grand plaisir que nous vous recevrons à Valette ou à Lattes Aimé montres nous que tu peux oublier que parfois les choses ne sont pas ce que l'on voudrais,que tu n'es pas rancunier, mais on ne peux pas revenir en arriere ce qui est fait et fait et on doit avancer,alors avance avec nous Mamy de retour ou pas ? tu fais du rab'? je vous laisse j'ai des choses a preparer pour recevoir ma copine bisous A ++++++ |
||||
| ||||
 |
baby (15) répond | Posté le 07-09-2009 à 09:02 | ||
|
Coucou les filles, contente que tu es reçu le film Isa au moins tu as un souvenir.
Moi aussi j'adorerais que l'on se rencontre, qui sait!!!!!!!!!! Bon je vous fais de gros bisous Je pars . @+++++++++++++ |
||||
| ||||
|
|
evelyne (voiron, 38) répond | Posté le 07-09-2009 à 07:54 | ||
|
ah ça en France on aime les papiers, même quand tu les a fournis on te les redemande des fois que, quand le père de mes enfants est décédé ça a été l'apothéose jusqu'au jour ou j'ai amené tous mes papiers et ça faisait un sacré dossier à la CAF et quand j'ai été reçue par un Monsieur dans son bureau je lui ai demandé ce qu'il voulait comme papiers, je lui ai dit j'ai tout là s'il manque quelque chose je vous le donne mais après je ne veux plus entendre parler d'une pièce qui manque au dossier( pour toucher la pension d'orphelin) je gagnais TROP , un salaire de surveillante des services médicaux c'est ENORME, pour les autres prestations!Après il n'y a plus eu de problèmes.
Bon ce matin je telephone au toubib pour la cystite, j'espère qu'elle me prendras dans la journée. Isa j'espère bien te voir lors de ton séjour chez nous, la Chartreuse aussi est très belle tout comme l'Aubrac! J'ai aéré mis les draps en machine rangé du linge et maintenant douche, j'ai la dame qui vient pour le ménage, ça va bien! Sina pas de pesée pour moi pour cause de pèse personne en panne mais mon poids de départ 73 Kg à l'arrivée 60 si possible, dès que j'ai la bonne pile je me pèse promis! bonne journée mes crapaudines! |
||||
| ||||
|
|
personne (85) répond | Posté le 07-09-2009 à 06:45 | ||
|
kikou, isa bonne nuit, tu vas t'y remettre toi aussi et tout valler tres bien..
SINA moi j'ai commencé au début à82 kgs et aujourd'hui j'en suis à 75.6 kgs et je veux arriver à 70 kgs (jeune je faisais 65 kgs, mais je pense pas y arriver jusqu'ici, on sait jamais!!!) bon courage aux bosseuses, et bonne peinture artistique à nos valletoises!!! bious, je vais mettre le carnet de route en place et le reste suivra. . . à ce midi, j'ai encore plein de papiers administratifs à faire pour mon époux, c'est compliqué!!!!tout de même quand tu arrives à 58 ans!!!il en faut des paperasses. . . |
||||
| ||||
 |
hereiti (98) répond | Posté le 07-09-2009 à 03:56 | ||
|
coucou,
2 sorties ce week end, mais je suis restée le plus raisonnable possible. Sina, pour le tableau j'ai débuté le régime avec 67 kgs, le poids souhaité est de 57 kgs, le poids actuel 64.9 (alors que j'avais atteint les 62.5 il y a 1 an et demi : c'est ça qui est minant !!). Bon , je souhaite y arriver cette fois ci. Restons soudées !! J'ai vu le merveilleux film d'Evelyne sur l'escape en pays de Sina et Baby. C'est un superbe reportage. Cela me donne envie de faire un grand tour dans la région. J'ai apprécié d'entendre les voix de chacun et chacune et aussi de découvrir l'univers de Sina et Baby. Vous avez de très belles maisons et j'ai été impressionnée par le jardin de Baby. Un seul mot : Magnifique !! D'ailleurs , je viendrais bien faire un ptit "plouf" dans la piscine. Bon courage pour le passage de la grippe. Ici, nous avons levé le plan blanc. Tout va donc beaucoup mieux. Ne soyez tout de même pas trop inquiets. Marie No, il faudra que tu nous envois les photos de ton aménagement. De mon côté , nous allons changer de carrelage dans 15 jours (le bateau arrive paraît il !!), puis ce sera au tour de la cuisine de faire un grand "lifting". Voilà pour les news de la Polynésie. Bisous Isabelle |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2026 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
