* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89)	Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril.... Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

Retour au forum

	mamina_91800 (Brunoy, 91) répond	Posté le 29-06-2026 à 17:40
Bonjour toutes les 2, Je vous remercie pour vos voeux d'anniversaire. Je ne suis pas allée sur mon ordinateur tout le WE. Nous avons passé une bonne journée tous les 2, tranquilles mais avec beaucoup de temps passé au téléphone. J'ai eu des appels de personnes que je ne vois pas souvent et avec qui je ne parle pas souvent. Ca m'a fait très plaisir. Et j'ai eu un beau dessin de Robinson qui était très content de me l'offrir. Nous avons retrouvé un temps plus supportable. En allant marcher ce matin, j'ai failli revenir chercher un pull. Mais la marche rapide m'a réchauffée! André semble bien remis de tous ses soucis. Il doit encore être surveillé, mais vous devez être contents de le voir en forme. Aaron a l'air coquin et Lena est très sérieuse. . . ou timide. Annie tu as dû passer une belle journée d'anniversaire chez ton fils. Vous avez certainement profité de la piscine! Je vous souhaite une bonne soirée. Pour moi ce sera réunion avec mes chers voisins :(

	BABOUCHE4 (01) répond	Posté le 28-06-2026 à 11:12
Aaron

	BABOUCHE4 (01) répond	Posté le 28-06-2026 à 11:12
Lena

	BABOUCHE4 (01) répond	Posté le 28-06-2026 à 09:43
Bonjour avec vos boissons du matin et un smoothie à l'abricot bien frais. J'ai eut les petits petits enfants ce matin, bien pour se réveiller du bon pied Léna a déjà 4 ans et Aaron vient d'avoir 2 ans. La chaleur est déjà là mais on va faire comme les jours précédents restés le plus au frais. Annie ta soirée avec tes amis s'est bien passée vous n'avez pas eut trop chaud. Mamina toujours à fond dans tes exercices et ta marche la balance est toujours partie du bon côté. André ça va il est parti boire le café avec ses copains. Je ne fais pas trop de cuisine, à midi se sera salade niçoise et des fruits . Les melon de Lidl sont toujours aussi bons. Hier je suis allée à une grosse vente en gros de fruits et légumes ça se passait devant le magasin FRESH . En plus des fruits pour faire quelques confitures j'ai acheté une caisse d'avocat nous allons nous régaler. Hier j'ai eut Maxime car Vendredi j'étais avec une amie je l'ai conduite chez son docteur et nous avons passée la journée ensemble. Je vous souhaite une belle journée et une belle journée d'anniversaire à Antoine

	Any_69 répond	Posté le 27-06-2026 à 17:21
Avec une petite carte c'est mieux !

	BABOUCHE4 (01) répond	Posté le 27-06-2026 à 13:49
BON ANNIVERSAIRE MAMINA. Bonne journée à tous

	Any_69 répond	Posté le 27-06-2026 à 09:01
Bonjour les amies, Avec une boisson chaude ou froide à votre convenance ? JOYEUX ANNIVERSAIRE Mamina 🥧🥂, je te souhaite une belle journée et t'envoie plein de bisous. 😘 Bonne journée à toutes les deux. :-*

	Any_69 répond	Posté le 26-06-2026 à 09:04
Bonjour les amies, Merci Régine pour la boisson hier et pour les nouvelles ;) Je vous offre une boisson chaude ou fraiche ce matin. J'espère qu'André continue à bien récupérer, c'est compliqué ce diabète ! Il va peut être bientôt se passer de l'infirmière quotidiennement ? La femme de ménage prévue n'est pas venue ! C'est râlant quand on attend pour rien ! Ici nous n'avons pas eu une goutte de pluie et il faisait déjà très chaud ce matin 27° à 7 h ! Maintenant 30 °. Je viens de tout aérer et je vais mettre la clim. Il faut que j'aille faire quelques courses, je ne vais pas tarder à partir. Mamina tu devrais respirer un peu mieux ce matin, votre région n'est plus en vigilance rouge, ouf !!! Bonne journée à toutes les deux. :-*

	BABOUCHE4 (01) répond	Posté le 25-06-2026 à 10:02
Bonjour avec vos boissons du matin. La chaleur est déjà bien là. Nous avons eut une grosse pluie hier au soir mais sans dégâts Persévérante Mamina mais si ça te rends la forme ça rend plus courageux. Bonne continuation. Annie ta soirée c'est bien passé c'est dommage de ne pas pouvoir profiter de l’extérieur mais il fait vraiment trop chaud même le soir. Je n'aime pas vivre dans le noir mais là pas le choix. J'attends une femme de ménage envoyé par une assurance. Elle devait être là à 9H10; Coup de téléphone elle est en panne elle ne viendra pas. J'avais prévu de changer les draps , je vais aller le faire avant qu'il ne fasse trop chaud. André ça va, son diabète se régule l'infirmière ne vient plus qu'une fois par jour, lundi il retourne à l'hôpital pour un traitement de1h. Le jardin donne un petit peu mais c'est tellement sec Bonne journée

	Any_69 répond	Posté le 24-06-2026 à 10:32
Bonjour les amies, Avec une boisson fraîche en de milieu de matinée ;) Mamina tu continues à perdre du poids et tu es en pleine forme :-q Tu as du retrouver Joël hier soir. Vous partez un peu cet été ? Régine André va de mieux en mieux, ouf ! il a u une période tellement difficile ! Il fait très chaud, les fortes chaleurs arrivent tôt cette année. Je pense aux bretons et à ceux qui habitent vers l'océan qui est en vigilance rouge et ils n'en ont pas l'habitude ! Ce soir je reçois les amis de notre ancien groupe de rock. Bien sûr nous mangerons à l'intérieur, ce n'est pas possible à l'extérieur. Dommage nous ne pouvons pas en profiter comme nous le souhaiterions ! Au menu brochettes de poissons et ratatouille. Les invités amènent l'apéritif, l'entrée et le dessert. La personne qui reçoit ne s'occupe que du plat principal et du fromage. Bonne journée à toutes les deux.

1 - 10 de 36213

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !